3 juillet 2014

Durs d’oreille : la maladie du bruit


J’ai parlé récemment de la pollution sonore estivale générée par les divertissements extérieurs grand public. En réalité ce n’est qu’une partie de l’iceberg. Il y a des pollutions beaucoup plus subtiles dont les conséquences sont néanmoins graves : la surdité précoce. 

Les iPods, et des bruits plus insidieux, ruinent l'ouïe de votre adolescent

Notre société est malade du bruit, en partie à cause des sons de basse fréquence
Par George Michelsen Foy  

Hier soir, vous avez doucement suggéré à votre adolescent de nettoyer sa chambre, mais il a ignoré la requête. Peut-être pas nécessairement à cause de la paresse ou d’une attitude rebelle d’ado, mais plutôt à cause d'un problème d'audition.

Un sur cinq! Voilà le pourcentage d’adolescents qui souffrent d’une détérioration de l’ouïe aux États-Unis selon une étude de Brigham and Women's Hospital.

Cette étude devrait sonner l'alarme chez les législateurs de l’industrie de la santé. Ils devraient réfléchir sérieusement aux normes d’écoute suggérées par l'Institut national américain de la sécurité et de la santé au travail pour les baladeurs iPods et MP3 : le volume ne doit pas dépasser 85 décibels et l’écoute ne doit pas durer plus de 8 heures. Or les chercheurs nous disent que les dommages auditifs peuvent survenir quelque part entre 18 et 90 minutes d’écoute.

Mais le volume n'est pas l’unique coupable. Il faut noter que les chercheurs ne se sont pas attardés spécifiquement à des bruits comme les sirènes stridentes ou d’autres bruits intenses. Notre société souffre de la maladie du bruit, et seulement une partie de cette maladie est due au métro, aux spectacles de rock 'n roll ou à d’autres sons qui torturent l’oreille. Pour la rédaction de mon livre sur le silence et le bruit j’ai parcouru une multitude de dossiers démontrant que les environnements sonores nuisibles chroniques d’une amplitude relativement faible comme 55 décibels (l’équivalent du trafic à Greenwich, Conn.) ont des effets très concrets sur la santé cardiaque. Le coeur régule la circulation sanguine; une mauvaise circulation sanguine affecte l’ouïe. Les sons de basse fréquence, écoutés régulièrement, ajoutent au stress, ce qui dégrade la santé en général. La détérioration du système auditif chez les jeunes peut causer de mauvais résultats scolaires, un manque d'estime de soi, et bien sûr, des chambres malpropres.

Il existe peu de lois pour régler le problème des basses fréquences chroniques. La loi antibruit de la ville de New-York, qui limite (par exemple) le bruit des climatiseurs individuels à 45 dB, est plutôt progressiste.

Cependant, le peu de réglementation en santé ne constitue qu'une partie du problème. Le gros problème de notre société est que nous sommes en amour avec la maladie du bruit. Beaucoup plus que les Japonais, par exemple. Notre culture associe gros bruit à célébration, succès et caisses enregistreuses actives. Des anthropologues socioculturels tels que Feldstein et Sloan ont prouvé que les Américains sont conditionnés à faire confiance aux gens qui parlent fort et à suspecter ceux qui restent silencieux. … Au cours des nombreuses entrevues réalisées pour mon livre, j'ai eu la forte impression que la plupart des gens craignent le silence, au même titre qu’ils sont peut-être impuissants : impuissants à vivre en dehors du système qui le détruit.

Pourtant le silence, ou à tout le moins une version réalisable – un lieu de vie calme, confortable et agréable, et surtout un environnement sonore viable – est essentiel pour contrer non seulement les dommages auditifs mais également le contenu ‘info-loisirs’ hyper stressant de notre société. D’ici à ce que les professionnels de l’industrie de la santé, et notre culture en général, acceptent que le silence relatif est un objectif politique crucial, l'audition et la santé de nos adolescents – et de nous tous – continuera de se détériorer.

http://www.psychologytoday.com/blog/shut-and-listen/201009/ipods-and-more-insidious-noise-are-ruining-your-teens-hearing

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L'International des Feux Loto-Québec se poursuit jusqu’au 2 août, alors les gens à proximité de l’Île Notre-Dame n’ont pas fini d’endurer, ni leur chiens…

J’ai trouvé cet article sur Care2 à propos des traumatismes que vivent les chiens durant les feux d’artifice et des façons de les en protéger. Quand on connaît l’extrême sensibilité auditive des chiens, faut-il s’étonner qu’ils paniquent.

Nous devrions appliquer ces recommandations aux humains… :-)  


La plupart des chiens détestent le 4 juillet
Par Lisa Spector

Avec le 4 juillet, viennent les inévitables feux d'artifice. Presque tous les gens qui ont des chiens aux États-Unis déclarent que c’est la pire journée de l'année pour eux. Les vétérinaires affirment que le 3 juillet leurs bureaux sont remplis de clients qui viennent se procurer des calmants pour leurs chiens. Il y a quelques années, j'ai trouvé un chien égaré le 4 juillet. C’était de toute évidence un chien bien nourri, soigné et entraîné qui avait fui en entendant les feux d'artifice. Quand j'ai appelé à la Humane Society, on m’a dit  que c'était la période la plus occupée de l'année, car on trouve plus de chiens errants le 4 juillet que n’importe quel autre jour de l'année aux États-Unis.

La semaine dernière, j'ai été invitée à PET360 pour une discussion avec un vétérinaire et un entraîneur canin : «Aidez votre animal à survivre feux d’artifices et aux orages en été».  Voici quelques conseils dont nous avons discuté.

Un 4 juillet sécuritaire pour votre chien :

1. Assurez-vous que votre chien fasse beaucoup d’exercice plus tôt dans la journée.

2. Gardez vos chiens à l'intérieur pendant les feux, de préférence en compagnie d’humains. S’il fait chaud, l'air conditionné aidera. Amenez vos chiens à un feu d'artifice n’est jamais une bonne idée.

3. Assurez-vous que vos chiens puissent battre en retraite dans un lieu sûr à l'intérieur de la maison. Lorsque que des sons les effraient, ils perdent leur sens de l’orientation. Les chiens préfèrent souvent les petits endroits fermés. (J’ai eu un chien qui se cachait dans la baignoire pendant les orages.) Si votre chien est confortable dans un caisson, c'est une bonne alternative.

4. Gardez les rideaux fermés et, si possible, également les fenêtres.

5. Assurez-vous que tous vos chiens ont leurs médailles d’identification biens attachées à leur collier. (Les chiens ont la réputation de se transformer en Houdini le 4 juillet.)

6. Laissez-leur quelque chose d'amusant à faire – et quelques gâteries.

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L’auteur de l’article a créé des albums de thérapie par le son et de désensibilisation :
http://www.care2.com/greenliving/helping-fearful-fido-during-fireworks.html

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