30 septembre 2010

Nic Marks: The Happy Planet Index | Video on TED.com

Nic Marks: The Happy Planet Index Video on TED.com


Speakers Nic Marks: Happiness researcher

Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF).

Why you should listen to him:
Nic Marks thinks quality of life is measurable, and that true contentment comes not from the accumulation of material wealth but from our connections with others, engagement with the world, and a sense of autonomy. This isn't just theory: a pioneer in the field of well-being research, Marks creates statistical methods to measure happiness, analyzing and interpreting the evidence so that it can be applied to such policy fields as education, sustainable development, healthcare, and economics.

The founder of the Centre for Well-Being, an independent think tank at the New Economics Foundation (NEF), in London, Marks is particularly keen to promote a balance between sustainable development and quality of life. To investigate this, he devised the Happy Planet Index, a global index of human well-being and environmental impact. The results made headlines: People in the world's wealthiest countries, who consume the most of the planet's resources, don't come out on top in terms of well-being. Which raises the question: What purpose does unfettered economic growth serve?

To measure (and possibly improve) your own HPI, visit two useful sites from NEF: 5 Ways to Well-Being and Well-Being at Work.

"Marks urged politicians to pay more attention to life satisfaction over GDP. 'The big message of [the HPI] rankings is that we have to produce a system that makes people happier without costing the Earth,' he said."
Louise Gray, Telegraph

Video transcription









Another way of looking at it is looking at time trends. We don't have good data going back for every country in the world, but for some of the richest countries, the OECD group, we do. And this is the trend in well-being over that time, a small increase, but this is the trend in ecological footprint. And so in strict happy-planet methodology, we've become less efficient at turning our ultimate scarce resource into the outcome we want to. And the point really is, is that I think, probably everybody in this room would like society to get to 2050 without an apocalyptic something happening. It's actually not very long away. It's half a human lifetime away. A child entering school today will be my age in 2050. This is not the very distant future. This is what the U.K. government target on carbon and greenhouse emissions looks like. And I put it to you, that is not business as usual. That is changing our business. That is changing the way we create our organizations, we do our government policy and we live our lives. And the point is, we need to carry on increasing well-being. No one can go to the polls and say that quality of life is going to reduce. None of us, I think, want human progress to stop. I think we want it to carry on. I think we want the lot of humanity to keep on increasing. And I think this is where climate change skeptics and deniers come in. I think this is what they want. They want quality of life to keep increasing. They want to hold on to what they've got. And if we're going to engage them, I think that's what we've got to do. And that means we have to really increase efficiency even more.

Now that's all very easy to draw graphs and things like that, but the point is we need to turn those curves. And this is where I think we can take a leaf out of systems theory, systems engineers, where they create feedback loops, put the right information at the right point of time. Human beings are very motivated by the "now." You put a smart meter in your home, and you see how much electricity you're using right now, how much it's costing you, your kids go around and turn the lights off pretty quickly. What would that look like for society? Why is it, on the radio news every evening, I hear the FTSE 100, the Dow Jones, the dollar pound ratio -- I don't even know which way the dollar pound ratio should go to be good news. And why do I hear that? Why don't I hear how much energy Britain used yesterday, or American used yesterday? Did we meet our three percent annual target on reducing carbon emissions? That's how you create a collective goal. You put it out there into the media and start thinking about it. And we need positive feedback loops for increasing well-being At a government level, they might create national accounts of well-being. At a business level, you might look at the well-being of your employees, which we know is really linked to creativity, which is linked to innovation, and we're going to need a lot of innovation to deal with those environmental issues. At a personal level, we need these nudges too. Maybe we don't quite need the data, but we need reminders. In the U.K., we have a strong public health message on five fruit and vegetables a day and how much exercise we should do -- never my best thing. What are these for happiness? What are the five things that you should do every day to be happier?


And the first of these is to connect, is that your social relationships are the most important cornerstones of your life. Do you invest the time with your loved ones that you could do, and energy? Keep building them. The second one is be active. The fastest way out of a bad mood: step outside, go for a walk, turn the radio on and dance. Being active is great for our positive mood. The third one is take notice. How aware are you of things going on around the world, the seasons changing, people around you? Do you notice what's bubbling up for you and trying to emerge? Based on a lot of evidence for mindfulness, cognitive behavioral therapy, [very] strong for our well being. The fourth is keep learning and keep is important -- learning throughout the whole life course. Older people who keep learning and are curious, they have much better health outcomes than those who start to close down. But it doesn't have to be formal learning; it's not knowledge based. It's more curiosity. It can be learning to cook a new dish, picking up an instrument you forgot as a child. Keep learning. And the final one is that most anti-economic of activities, but give. Our generosity, our altruism, our compassion, are all hardwired to the reward mechanism in our brain. We feel good if we give. You can do an experiment where you give two groups of people a hundred dollars in the morning. You tell one of them to spend it on themselves and one on other people. You measure their happiness at the end of the day, those that have gone and spent on other people are much happier that those that spent it on themselves.


29 septembre 2010

Sur la «Schiste List» létale

Les événements parlent fort, tel ce déversement de pétrole dans le fleuve près de Montréal, pas plus tard qu’aujourd’hui. Allons-nous comprendre?

Désespérant.

Quand on démarre une affaire, on prend des risques. Parfois on gagne, parfois on perd; ça fait partie du jeu. Faut-il tuer tout le monde pour récupérer l’investissement?

Nous sommes sur la «Schiste List», et c’est un sort identique à celui des animaux de la Pennsylvanie qui nous attend si le gouvernement ne braque pas, maintenant, les promoteurs gaziers, pétroliers et autres.



Article complet sur

Un éleveur de la région de Pittsburgh dit subir les conséquences environnementales de l’exploitation gazière. Terry Greenwood est persuadé que les deux puits creusés sur ses terres ont contaminé le ruisseau et l’étang où s’abreuvaient ses animaux. Il a perdu 10 veaux sur les 18 qui sont nés l'an dernier.

«Tu peux perdre un veau par année ou sur deux ans, mais tu ne peux pas perdre 10 veaux sur 18 en un an, souligne-t-il. En 18 ans, je n'avais jamais eu de problème auparavant.»

Les animaux qui sont morts avaient des malformations à la mâchoire et certains étaient aveugles.

Pour libérer le gaz emprisonné dans le schiste de Pennsylvanie, il faut fracturer la roche en injectant au minimum 20 millions de litres d’eau, l'équivalent de sept piscines olympiques, pompés des rivières. Quand l’eau ressort du puits avec le gaz, elle est polluée.

«Cette eau est remplie de métaux lourds, de composés organiques et radioactifs, etc.», indique le biochimiste Conrad Dan Volz, directeur du Centre de santé environnementale de l’Université de Pittsburgh.

Les usines de traitement de la région de Pittsburgh ne parviennent pas à nettoyer complètement ces eaux usées. De faibles quantités de métaux lourds s’échappent dans l’environnement.

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Interview avec Josh Fox, auteur du documentaire Gasland, sur PBS :

28 septembre 2010

Intuition et créativité

Qu’on croit ou non à la survie de ce qui permet au corps physique de vivre, il reste que tant qu’on est là, il y a bel et bien une énergie aux commandes. Aussitôt qu’une rupture de courant définitive se produit, c’est la mort physique. À mon avis, deux locataires se partagent l’habitacle – l’ego (personnalité identitaire) et l’Ego (identité immatérielle). Si la personnalité identitaire prend toute la place l’Ego est généralement inaccessible car il n’arrive pas à se frayer un chemin à travers la cacophonie mentale et émotionnelle du petit ego. Selon les écoles de pensée, cet aspect de nous porte des noms différents : présence, soi transpersonnel ou authentique, dieu ou maître intérieur, ange, guide, esprit universel, intuition…  

Moins de bombes, plus de matériel d'art!

«L’imagination a été donnée aux hommes pour les dédommager de ce qu’ils ne sont pas.»
Auteur inconnu

Jean Sébastien Bach, à qui l’on demandait où il puisait ses mélodies, aurait répondu : «L’affaire n’est pas de les trouver, mais plutôt de ne pas les piétiner le matin en sautant hors du lit. Je joue les notes dans l’ordre où je les ai écrites. C’est Dieu qui compose la musique.»

On retrouve le même sentiment d’abandon chez les profanes : «J’ai l’impression que ces idées flottent dans l’air à la ronde et qu’elles me désignent pour que je les développe. Ce sont elles qui viennent à moi, non pas moi qui les crée à volonté.» Joseph Heller, auteur de Catch 22

L’intuition se manifeste d’elle-même, naturellement, qu’il s’agisse d’un banal pressentiment, d’une décision terre-à-terre ou d’une découverte spectaculaire. L’intuition ne fonctionne pas sur commande, elle jaillit soudainement de l’intérieur. Encore faut-il être capable de la valider ou de l’accepter. Quel que soit le nom qu’on donne à cette source d’inspiration, tous les intuitifs s’entendent pour dire qu’ils sont littéralement les «canaux» de cette source.

L’intuition vient aux esprits patients, réceptifs et disponibles. Le silence et la détente sont indispensables à la réceptivité. La méditation facilite l’écoute de la vie intérieure qui à son tour favorise l’intuition. Malheureusement, notre mental est toujours trop occupé, stressé et encombré par les pensées de notre entourage et des médias. Lorsqu’on a une vie trépidante, il faut se forcer pour trouver des moments propices à la rêverie et à la détente. Les marches solitaires offrent d’excellentes opportunités d’aller à l’intérieur.

L’intuition est la composante de base de la créativité, mais elle a besoin de volonté, de courage et d’enthousiasme pour se concrétiser. Les recherches démontrent que les gens très créatifs font plus d’erreurs que ceux qui le sont moins – non pas que les seconds manquent d’imagination, c’est plutôt l’esprit d’initiative qui fait défaut.

Les créateurs brassent plus d’idées, cherchent de nouvelles possibilités et osent démarrer des projets. Parfois, ils gagnent, parfois, ils perdent; mais, ils acceptent de perdre. Voilà peut-être ce qui les différencie des gens qu’on dit moins créatifs. Car se fier à son intuition c’est miser sur du virtuel et rien ne garantit le succès.

Principaux obstacles à la créativité 
• Censure, évaluation
• Comparaison, compétition
• Perfectionnisme, autocritique
• Peur du jugement et du rejet
• Rationalisation stérile
• Stress mental
• Pression
• Conformisme

Attitudes facilitant la créativité 
• Repousser sa négativité et ses limites 
• Sortir des sentiers battus
• Varier ses intérêts, être curieux
• Suivre ses passions
• Fréquenter des gens créatifs (inspirant et stimulant) 
• Oser prendre des risques
• Passer à l’action, réaliser ses projets

En réalité, «le Soi» nous fournit des antennes pour capter les mondes invisibles de l’imagination. C’est à travers l’intuition qu’il peut nous transmettre sa créativité dont émergent des sentiments de pure joie, de sérénité et de liberté.

«En chaque œuvre de génie nous reconnaissons nos propres pensées rejetées.»
Ralph Waldo Emerson

***
Le texte «Je suis là» de James Dillet Freeman exprime fort bien cette connexion avec «plus grand que soi». Lire ce poème et écouter une ballade de Leonard Cohen(1) – j’ai l’impression que Leonard chuchote à mon oreille, et qu’il ne chante que pour moi – me font le même effet…    

JE SUIS LÀ
Par James Dillet Freeman

As-tu besoin de Moi?
Je suis là.
Tu ne peux pas Me voir, pourtant je suis la lumière par laquelle tu vois.
Tu ne peux pas M’entendre, pourtant Je parle à travers ta voix.
Tu ne peux pas Me toucher, pourtant Je suis le pouvoir à l’œuvre dans tes mains.
Je suis à l’œuvre, même si tu ne comprends pas Mes voies.
Je suis à l’œuvre, même si tu ne reconnais pas Mes plans. 
Je ne suis pas une vision étrange. Je ne suis pas un mystère.
Uniquement dans l’absolue tranquillité, au-delà du ‘moi’, peux-tu Me connaître tel que Je suis, et ensuite en tant que sentiment et foi.
Pourtant Je suis là. Pourtant J’entends. Pourtant Je réponds.
Quand tu as besoin de Moi, Je suis là.
Même si tu Me renies, Je suis là.
Même quand tu te sens très seul, Je suis là.
Même dans tes peurs, Je suis là.
Même dans ta souffrance, Je suis là. 
Je suis là quand tu pries et quand tu ne pries pas.
Je suis en toi, et tu es en Moi.
Tu peux te sentir séparé de Moi seulement dans ton esprit, car c’est seulement dans ton esprit que le voile «le tien» et «le mien» existe.
Pourtant c’est seulement dans ton esprit que tu peux Me connaître et M’expérimenter.
Vide ton cœur des peurs inutiles.
Quand tu t’enlèves du chemin, Je suis là.
Tu ne peux rien faire par toi-même, mais Je peux tout faire.
Et Je suis dans tout.
Même si tu ne vois pas le bien, le bien est là, car Je suis là. Je suis là parce que Je dois y être, parce que Je suis.
Le monde n’a de sens qu’en Moi; le monde ne prend forme que par Moi; le monde ne progresse qu’à cause de Moi. Je suis la loi qui détermine le mouvement des étoiles et la croissance des cellules vivantes.
Je suis l’amour qui est l’accomplissement de la loi. Je suis la sécurité. Je suis la paix. Je suis l’union. Je suis la loi par laquelle tu peux vivre. Je suis l’amour auquel tu peux t’accrocher. Je suis ta sécurité. Je suis ta paix. Je suis uni à toi.
Je suis.
Même si tu ne réussis pas à Me trouver, je ne te laisse pas tomber.
Même si ta foi en Moi est incertaine, Ma foi en toi ne vacille jamais, parce que je te connais, parce Je t’aime. 
Bien-aimé(e), Je suis là.

***


(1) Site de Leonard Cohen - plusieurs vidéos disponibles :

Inspirantes vidéos/interviews avec Leonard et Anjani – Blue Alert et Thanks for the dance : http://www.leonardcohen.com/anjani.html  
- Encadré bas de page à droite; pour ouvrir on doit cliquer sur HI ou LO.

Parlant d’Anjani, Leonard dit entre autres :
“Her voice moves from the throat to the heart.”

24 septembre 2010

Holà!

De quel droit mettez-vous des oiseaux dans des cages?
De quel droit ôtez-vous ces chanteurs aux bocages?
Aux sources, à l'aurore, à la nuée, aux vents?
De quel droit ôtez-vous la vie aux vivants?
(Victor Hugo; 1802-1885)


Photos web 

 
Et je refuse de commenter l'ouverture de la saison de "chasse", cette citation dit tout... 

23 septembre 2010

En orbite...

Comme des mouches autour d’un pot de miel…
(Pollution magnétique, suite)


Savez-vous combien de satellites gravitent autour de la terre en plus des débris et objets volants plus ou moins identifiés?  

Géolocalisation, téléphonie mobile et médias sociaux ont remplacé la cigarette… Cette technologie requiert beaucoup de jus de satellite et contribue sûrement à augmenter le taux de pollution magnétique. Les accros-technos considèrent ceux qui expriment des réserves comme des attardés essayant de démoniser la techno de l'heure. J'ose croire que c'est parce qu'ils ignorent tout des impacts biologiques qu'encourent ces technologies…  

Microcosme et macrocosme : des miroirs.
Comment l’araignée tisse sa toile :  

19 septembre 2010

Tout va bien

Caricature : ANECDOBLOG

Marguerite Duras
On croit que, lorsqu’une chose finit, une autre recommence tout de suite. Non. Entre les deux, c’est la pagaille.

Jacques Audiberti
La vie est faite d’illusions. Parmi ces illusions, certaines réussissent. Ce sont elles qui constituent la réalité.

Charlotte Joko Beck
Les catastrophes ne sont pas forcément des événements aussi dramatiques que le naufrage du Titanic; il y a aussi des catastrophes en chaussons, pourrait-on dire, qui tuent plus doucement mais tout aussi sûrement. On se laisse prendre au piège des rêves et des élucubrations du désir car ils ont quelque chose de séduisant et de plus confortable que la réalité. Mais c’est la mort lente garantie. La mort de l’esprit, c’est l’asphyxie par manque de réel.

John Warsen
La réalité, c’est ce qui fait mal quand on éteint l’ordinateur.

LE VIRTUEL

Albert Jacquart
L’informatique est à la communication ce que la masturbation est à l’amour.